이석증 치료법 및 이석증에 좋은 음식

이석증 치료법 및 이석증에 좋은 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 이 게시글을 전체적으로 읽고 나면 이석증 치료법 및 이석증에 좋은 음식을 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 이석증 치료법 및 이석증에 좋은 음식의 지식이 필요하시면 전체 다 읽어주세요. 아래의 문서에서 정보를 드리겠습니다.

 

이석증 치료법 및 이석증에 좋은 음식 소개

 

 

이석증이란? 

이석증이란? 

 

이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로, 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인입니다. 여기서 양성이란 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생한다는 것을 의미합니다. 발작성은 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일이 반복(발작성)되는 것을 말하고, 체위성은 증상으로 인해 체위(자세)가 영향을 받는다는 것을 의미합니다. (from 다음 백과사전) 

 

 

이석증 치료법

이석증 증상 및 치료법

 

이석증은 보통 치료 없이 몇 주 안에 호전되는 것으로 알려져 있습니다. 후유증은 거의 없습니다. 이석증이라는 진단이 내려지고 치료가 성공하는 순간 어지럼증 증상은 빠르게 호전되기 때문에 초기에 적절한 진료를 받는 것이 중요합니다. 이석증의 치료법으로 이석 치환술이 있는데, 이는 머리 위치를 바꿔 반원형 관으로 들어간 이석을 원래 위치(전정기관)로 옮기는 치료법입니다.

 

이석치환 방법은 증상을 일으키는 반고리관의 위치에 따라 달라지기 때문에 자가 치료보다는 경험이 풍부한 의료진에게 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한 어지럼증은 다른 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있으므로 어지럼증이 지속된다면 병원에 가서 빠르게 진료를 보는 것이 좋습니다. 일반적으로, 약물은 이석증의 주요 치료제가 아닙니다만, 증상이 심할 경우 증세를 완화하는 보조약으로 사용할 수 있는 경우도 있습니다. 

 

 

이석증에 좋은 음식

이석증에 좋은 음식

 

이석증에 좋은 식품 중 하나인 매실은 소화에도 좋다고 알려져 있지만 어지럼증을 잡는 데도 탁월한 효과를 보여줍니다. 특히 매실에 풍부하게 함유된 파이토케미컬 성분은 소화를 촉진하고 어지럼증에 효과적인 약이며 면역력 향상에도 기여하는 것으로 유명합니다. 일반적으로 많은 사람들은 매실을 매실액으로 만들어서 마시면서 섭취하는 경우가 많지만 매실을 직접 먹는 것이 더 효과적이라고 합니다. 

 

 

이석증에 좋은 식품인 굴에는 필수 미량원소 중 하나인 아연이 함유돼 있어 생식기능과 면역기능을 원활하게 하는데 도움이 되며, 귀 건강 증진에도 유익한 효과가 있다고 널리 알려져 있습니다. 굴에는 아연이 많이 들어 있어 중이염 해소에 좋고, 굴은 청각세포 손상 등 다양한 요인에 의한 이명 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다. 

 

잡곡밥을 먹는 것은 흰쌀밥만 먹는 것보다 이석증 증상 완화에 훨씬 도움이 됩니다. 특히 잡곡밥을 먹으면 귀에 유익한 효과가 있는 아연을 많이 섭취할 수 있고, 현미 등 다양한 곡물로 구성된 쌀을 규칙적으로 섭취하면 귀 건강 증진과 이석증 개선에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 

 

이석증에 좋은 음식

 

홍삼은 면역력에 좋은 음식 중 하나입니다. 면역력 강화 효과가 뛰어나 건강식품 성분으로 널리 쓰이는 홍삼은 이석증 완화에도 큰 도움을 줍니다. 홍삼 속에 풍부한 사포닌이 신진대사를 활발하게 해 우리 몸의 면역력을 강화시키는 효과가 크며, 홍삼을 먹으면 면역세포와 체내 장기의 세포 기능을 활성화시키기 때문에 면역 관련 질환 예방에도 도움이 되지만, 몸의 전반적인 컨디션을 개선시켜 이석증 개선에도 도움이 된다고 합니다. 

 

이 외에도 이석증에 좋은 음식으로 녹차, 등 푸른 생선, 양파, 콩, 마늘, 솔잎 등이 있습니다. 이석증으로 힘든 시기를 보내시는 분들이라면, 이러한 음식을 꾸준히 섭취하는 것을 추천드립니다. 

 

요약

1. 이석증은 약물 치료보다는 조기에 적절한 진료를 통해서 치료를 받는 것이 중요합니다. 
2. 이석증에 좋은 음식으로는 매실, 굴, 잡곡밥, 홍삼 등이 있으며, 그 외에도 녹차, 등 푸른 생선, 마늘, 양파 등 여러 가지 음식이 있습니다. 

 

이석증 치료법 및 이석증에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 읽어보니 어떠신가요? 다른 지식도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 도움이 되셨다면 구독, 하트(공감), 댓글을 해주시면 블로그 운영에 원천이 됩니다.